Sawa' (may Allah have mercy on him) (who is the brother of Mughith) narrates from the Mother of the Believers, Sayyidah Hafsah (may Allah be pleased with her): "The Prophet (peace and blessings be upon him) used to fast three days in the month: Monday, Thursday, and then Monday of the following week."
Hadith Referenceمسند أبي يعلى الموصلي / حديث حفصة أم المؤمنين رضي الله عنها / 7047
Hadith Gradingمحدثین:إسناده حسن
Hadith Takhrij«حکم الحدیث مسند ابی یعلی محققاً تنسیق حسين سليم أسد - مکتبہ شاملہ :قال حسين سليم أسد: إسناده حسن . » «قال سعيد بن محمد السناري: ضعيف بذا التمام: مضى الكلام عليه قريبًا [برقم 7037]، وقد صح عنه صلى الله عليه وسلم صيام ثلاثة أيام من كل شهر، لكن دون تعيينها من أيام الشهر كما هنا، وسواء أخو مغيث في سنده: هو شيخ مجهول الحال على التحقيق؛ وقد اضطرب عاصم بن بهدلة في سنده على ألوان، كما مضى بيان ذلك هناك [برقم 7037]» «أخرجه سنن النسائي برقم: 2366، 2367، وأخرجه سنن أبي داود برقم: 2451، وأخرجه فتح الباري برقم: 1880، وأخرجه السنن الصغير للبيهقي برقم: 1427، مسند ابویعلیٰ ترقیم الاثری: 7011»