It is narrated from Sayyiduna Ibn al-Adra' al-Aslami (may Allah be pleased with him) that "the Messenger of Allah (peace and blessings be upon him) said: 'Leave plumpness and softness and become hardy and strong; accustom the body to hardship and adopt a rugged way of life; practise archery; and walk barefoot.'"
Hadith Referenceالمطالب العالية بزوائد المسانيد الثمانية / كتاب اللباس والزينة / 2220
Hadith Gradingمحدثین:إسناده ضعيف جدًا
Hadith Takhrij«حکم الحدیث المطالب العالیہ محققاً تنسیق د. سعد بن ناصر بن عبد العزيز الشَّثري- مکتبہ شاملہ :إسناده ضعيف جدًا. » «أخرجه مصنف ابن أبي شيبة برقم: 7، وأخرجه المعجم الأوسط للطبراني برقم: 6058، وأخرجه مجمع الزوائد ومنبع الفوائد برقم: 8609، وأخرجه إتحاف الخيرة المهرة بزوائد المسانيد العشرة برقم: 3973، 5563»