Sayyiduna Jabir (may Allah be pleased with him) narrates that the Prophet (peace and blessings be upon him) said: "The best pre-dawn meal (suhur) is dates."
Al-Bazzar recorded it, and its narrators are the narrators of the Sahih.
Hadith Referenceمجمع الزوائد ومنبع الفوائد / كتاب الصيام / 4851
Hadith Gradingمحدثین:إسنادہ صحیح
Hadith Takhrij«اخرجه البزار فى المسند (978) ، أخرجه المعجم الكبير للطبراني برقم: 6689»