Umm Salama said that God’s messenger used to command her to fast three days every month beginning with Monday or Thursday. Abu Dawud and Nasa’i transmitted it.
Hadith Referenceمشكوة المصابيح / كتاب الصوم / 2060
Hadith Gradingالألبانی:لم تتمّ دراسته | زبیر علی زئی:صحيح
Hadith Takhrij´تحقيق و تخريج: محدث العصر حافظ زبير على زئي رحمه الله` «صحيح، رواه أبو داود (2452) و النسائي (221/4 ح 2421)»