Anas reported God's messenger as saying, “Take a meal a little before dawn, for there is a blessing in taking a meal at that time.” (Bukhari and Muslim.)
Hadith Referenceمشكوة المصابيح / كتاب الصوم / 1982
Hadith Gradingالألبانی:مُتَّفق عَلَيْهِ | زبیر علی زئی:متفق عليه
Hadith Takhrij´تحقيق و تخريج: محدث العصر حافظ زبير على زئي رحمه الله` «متفق عليه، رواه البخاري (1923) و مسلم (1095/45)»